L’adolescence est un temps de construction, de remise en cause.
Les ados sont souvent face à des problèmes de rythme de vie, des perturbations du sommeil générateurs de stress.
Nous vous proposons des interventions dans les collèges, les lycées ou tout autre lieu s’occupant d’adolescents.
-Explication de la physiologie du sommeil, conseils d’hygiène de sommeil, rythmes de vie, mécanisme du stress, exercices de relaxation rapide…
-Vous composez vous-même l’intervention avec l’intervenant aussi bien au niveau du temps de celle-ci que de son contenu.
-Nous vous proposons différents supports : PowerPoint, court-métrage (réalisé par des élèves de terminal en option cinéma), agenda du sommeil 

CONTACTEZ NOUS POUR PLUS D’INFORMATIONS AU 04 78 74 10 62

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